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APRENDE A CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS


tú puedes cambiar tu propia vida y para

hacerlo puedes encontrar dentro de ti

las herramientas necesarias todo lo que

tienes que hacer es ponerlas a trabajar

utilizarlas y comprobar los resultados

usted debe entender que su patrón de

pensamiento habitual de visualización y

de costumbre crean su destino

si existen grandes verdades

fundamentales de su mente y aquí lo

aprenderás en el idioma más simple

posible para que puedas utilizarlo y

obtener los milagros y la prosperidad

que siempre has deseado

empecemos.

harvey solo hay una persona en todo este

mundo que te puede encarrilar por el

camino del éxito y esa persona eres tú

la prosperidad comienza en la mente y es

imposible alcanzarla mientras tu actitud

mental le sea hostil no tiene sentido

esforzarte en conseguir una cosa y estar

pensando en otra todo debe ser creado

mentalmente en primer lugar y todo está

sujeto a seguir un patrón mental

determinado.

y los pensamientos son imanes que atraen

cosas de su misma naturaleza si tu mente

por miedo piensa el mayor tiempo en la

pobreza o en la enfermedad te traerá

pobreza y enfermedad no hay posibilidad

alguna de que produzcas lo opuesto de lo

que tienes en tu mente ya que tu actitud

mental es el patrón que está insertado

en tu vida todos los logros sin

excepción se realizan primero

mentalmente sé optimista acostúmbrate

apreciarlo todo con talante constructivo

a verlo desde el lado amable y

esperanzador desde el lado de la fe y la

confianza.

abstente de mirar a la vida con duda e

incertidumbre adquiere el hábito de

creer que va a suceder siempre lo mejor

el tesoro que existe dentro de usted

joseph murphy dijo que hay una mina de

oro dentro de nosotros desde la cual se

puede extraer todo lo que se necesita

para vivir una vida gloriosa alegre y

abundantemente muchos están

profundamente dormidos porque no están

en conocimiento de esta mina de oro que

está en cada uno de nosotros su mente

subconsciente es un principio y funciona

estando de acuerdo con la ley de la

creencia debes saber lo que es la

creencia por qué funciona y cómo

funciona.

incluso en la biblia en marcos 11 23 nos

lo dice en una forma simple clara y

bella porque de cierto os digo que

cualquiera que dijere a este monte

quítate y échate en el mar y no dudaré

en su corazón si no creyera que será

hecho lo que dice lo que diga le será

hecho.

la ley de su mente es la ley de la

creencia esto quiere decir creer en la

forma en que su mente funciona para

creer en la creencia misma la creencia

de su mente es el pensamiento de su

mente eso es simple simplemente eso

y nada más.

el poder maravilloso de su

subconsciencia

pero usted puede traer a su vida más

poder más riqueza más salud más

felicidad y más alegría aprendiendo a

contactar y a desatar el poder oculto de

su mente subconsciente

usted no necesita adquirir este poder

usted ya lo posee solamente necesita

aprender a usarlo necesita entenderlo a

fin de que lo pueda aplicar en todas las

secciones de su vida yo he visto el

poder de la subconsciencia levantar a

personas de estados imposibilitados

sanando los y dejando los fuertes otra

vez y liberarlos para salir al mundo a

experimentar felicidad salud y expresión

jovial hay un poder milagroso de

sanación en su subconsciente que puede

sanar la mente atormentada y el corazón

roto puede abrir la puerta de la prisión

de la mente y lo puede liberar lo puede

liberar de toda clase de esclavitud

material y física nuestra mente

subconsciente posee un tremendo poder

para crear en nosotros el hábito de la

buena esperanza el cual no es otra cosa

que el estar en todo momento convencidos

de que podremos lograr todo lo que

ambición hemos de que nuestros sueños

tendrán siempre una realización feliz

tienes que decirle a tu subconsciente

exactamente lo que quieres necesitas

dirigirlo para que te ayude a conseguir

tus objetivos cuando realmente sepas

cuál es tu verdadero deseo tu mente

subconsciente te guiará de manera

infalible hasta su cumplimiento pero

para esto ella necesita estar segura de

que tú quieres conseguir tu objetivo de

una manera genuina ferviente y decidida

y de que no te olvidarás de él para

sustituirlo por uno cualquiera de tus

otros deseos contradictorios o caprichos

momentáneos que pululen por tu mente

para estar en disposición de alcanzar

tus metas tienes que convertirte en un

pensador positivo.

a subconsciencia no puede razonar como

su mente consciente

su mente subconsciente no puede discutir

polémica mente por lo tanto si le da

sugerencias incorrectamente las aceptará

como ciertas y procederá a ocasionar las

como condiciones experiencias y

acontecimientos y todas las cosas que le

han ocurrido se basan en pensamientos

impresos en su mente subconsciente a

través de la creencia si usted le ha

comunicado conceptos erróneos a su mente

subconsciente el método seguro para

vencerlos es la repetición de

pensamientos constructivos y armoniosos

repetidos con frecuencia que serán

aceptados por su mente subconsciente

así formando hábitos nuevos y saludables

de pensamiento y vida puesto que su

mente subconsciente es la residencia del

hábito.

el pensar habitual de su mente

consciente deja huellas profundas en su

mente subconsciente

cómo hacer que la subconsciencia trabaje

para usted.

la primera cosa a darse cuenta es que su

mente subconsciente está todo el tiempo

trabajando está activa día y noche ya

sea esté influyendo sobre ella o no su

subconsciencia es la constructora de su

cuerpo pero usted no puede percibir u

oír conscientemente ese silencioso

proceso interior su asunto está con su

mente consciente y no con su mente

subconsciente mantenga su mente

consciente ocupada solamente con la

expectación de lo mejor y asegúrese de

que los pensamientos que habitualmente

piensa se basan en cosas que solamente

sean preciosas verdaderas justas y de

buen contenido comience ahora a

encargarse de su mente consciente

sabiendo en su corazón y alma que su

mente subconsciente siempre está

expresando reproduciendo y manifestando

de acuerdo a su pensar habitual

ya no recuerde tal como el agua toma la

forma de la tubería en la que fluye el

principio de la vida fluye a través de

usted se con la naturaleza de sus

pensamientos.

todo comienza con un sueño

las personas que han alcanzado el éxito

han empezado teniendo sueños lo que pasa

es que ellas los han convertido primero

en objetivos y luego en realidad

y sus sueños no eran vagas esperanzas de

éxito no sus sueños estaban compuestos

por metas específicas a cuya consecución

se dedicaron en cuerpo y alma.

edison sueño con un mundo en que la

energía eléctrica iluminará de noche

stephenson sueño con una máquina de

vapor que arrastrará vagones y eliminar

el trabajo agotador de hombres y

animales beethoven sueño con una música

que elevará el espíritu no sólo fue la

fama la que ocupó los sueños de grandes

actores pintores músicos y escritores

sino el modo en que utilizarían sus

respectivos talentos para conseguir el

éxito.

soñar no es algo que sea exclusivo de

los grandes genios cualquier persona que

haya tenido éxito nos dirá que todo

comenzó con una esperanza con un sueño

a lo largo de los años centenares de

hombres y mujeres han declarado que

todos sus logros comenzaron con un sueño

que luego se convirtió en una meta y

ésta dio lugar a un plan de acción

especialmente dirigido a su consecución

mind por desgracia hay demasiados

soñadores que se quedan sólo en eso en

soñadores en este caso los sueños

permanecen siendo sueños para hacer que

los sueños se hagan realidad tienes que

convertirlos en metas tras esa

conversión ya no son fantasías sino

objetivos que puedes desplegar ante ti a

modo de mapa de carreteras para que te

indique el modo de llegar al éxito debes

acompañar tus sueños con un propósito

con la determinación de que harás todo

lo que puedas para transformarlos en

realidad.

y finalmente todo lo que logramos y todo

lo que dejamos de lograr es un resultado

directo de nuestros propios pensamientos

solo a nosotros nos pertenece en

nuestras fortalezas y debilidades

nuestras purezas e impurezas somos

nosotros los únicos que podemos

cambiarlas nunca a otra persona tanto

nuestra felicidad como nuestro

sufrimiento se desarrollan en nuestro

interior recuerda como pensamos así

somos como continuamos pensando así

permanecemos.


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APRENDE AMARTE PARA QUE TE SIENTAS LIBERADO contenido duplicado

 

hablemos de la autoestima y de la vida

te invito a reflexionar acerca de cómo

lo que pensamos acerca de nosotros

mismos afecta a nuestras vidas

intangibles inmateriales escurridizos

pero muy prepotentes los pensamientos se

instalan en nuestra mente y construyen

nuestra historia lo que pensamos se hace

verdad para nosotros y lo vivimos como

nuestra realidad y así cada día puede

ser emocionante y estar lleno de

esperanza o ser triste y aniquilador

nuestras creencias nuestros pensamientos

nos mueven dentro de estas emociones de

un lado a otro son entidades muy

poderosas desde que nacemos nos colocan

etiquetas y esas etiquetas son

pensamientos de los demás que encarnan

en nosotros.

crecemos escuchando que inquietó eres

eres demasiado gordo para ese deporte tu

inteligencia no alcanza para estudiar

esa carrera qué lástima que no tengas un

mejor cuerpo no sirves para eso

pensamientos de otros que se meten en

nosotros y que se vuelven nuestros.

nuestra mente los toma y los hace

propios y nos creemos esa historia

creada a partir de las opiniones de los

demás nos miramos al espejo y nos vemos

gordos o muy flacos.

nos sentimos inútiles nos convencemos de

que no podemos estudiar o hacer lo que

nos gusta y nos volvemos un poco eso que

los demás han decidido que somos

y ha pasado recuerdas alguna de esas

etiquetas que te hicieron creer que eras

lo que estaban diciendo de ti

quizá fueron tus padres u otro.

familiares otros maestros y profesores

otros amigos o alguna pareja a los

responsables los que te convencieron de

que eras un ser limitado incompleto que

no eras lo que se esperaba de ti y es

muy probable que hayan tenido las

mejores intenciones que hayan querido

evitarte fracasos y sufrimientos

qué equivocados estaban al llevar sus

palabras a tu corazón tú mismo ha

socavado tu autoestima tu amor hacia ti

mismo tu felicidad.

crecemos intentando agradar a los demás

para evitar esas etiquetas negativas nos

esforzamos por ser lo que otros quieren

que seamos porque queremos que nos

acepten hacemos lo que la sociedad

espera nos vestimos a la moda aunque esa

ropa nos resulte incómoda solo porque

nos dicen que nos irá mejor si nos

vestimos así vamos a los lugares a donde

todos van aunque no nos entusiasme a

hacerlo solo porque es lo que dicen que

debemos hacer nos sometemos a dietas y a

largas horas de ejercitación para lograr

un cuerpo que se parezca a los

estereotipos de las vidrieras y de la

publicidad.

y todo porque creemos que así seremos

más felices pero no lo somos

seguimos desconectados corriendo detrás

de todo lo que nos dicen que tenemos que

hacer o tener.

es un error que nos hace muy mal

el problema es que nos miramos y no nos

sentimos merecedores de nada bueno nos

han hecho creer que no valemos que no

somos suficientemente buenos para tener

lo que queremos o para ser lo que nos

gustaría ser.

tengo un amigo al que le gusta mucho

hablar te un día cuando le pregunté por

qué no se dedicaba a eso me dijo yo

quería ser pintor pero de eso no se vive

y sabes por qué piensa así porque sus

padres se lo habían dicho ellos le han

pegado la etiqueta de los pintores no

ganan dinero le han inculcado que el

dinero es el bien supremo que logra la

felicidad y se lo ha creído ese

pensamiento se ha metido en su mente y

lo ha convencido por lo tanto ha dejado

de intentar ser pintor no tiene tiempo

para pintar corre de aquí para allá de

un trabajo a otro para tener más y más

dinero pero no es feliz se ha enredado

en la vida con la atención puesta en lo

que está afuera de él pensando que allí

encontraría la felicidad pero esto no ha

ocurrido.

has vivido algo parecido te han dicho

que tal o cual actividad te dará dinero

o quizá te han convencido de que no

tienes cualidades de que no sirves para

eso.

eres un artista escritor bombero

carpintero marinero enfermera astronauta

frustrado porque así lo han determinado

los demás si te ha ocurrido puedes

superar esa infelicidad

los pensamientos se pueden cambiar para

que el pasado y las creencias dejen de

tener poder sobre ti

jamás encontrarás la felicidad

buscándola afuera porque la felicidad

está en tu interior.

en el encuentro contigo mismo es dentro

de ti donde tienes que mirar para

encontrarte con ella

como hemos dicho la felicidad está en tu

interior acepta eso

solo cuando te desprender de esas

creencias y pensamientos que te torturan

cuando te conectes con tu yo profundo

serás feliz la autoestima es

precisamente sentirte bien contigo mismo

con lo que eres con como eres autoestima

implica amarte a ti mismo quererte

cuidarte reconocer que en ti está todo

el poder y toda la felicidad y

fortalecer tu autoestima es

indispensable para liberarte de toda esa

carga de creencias y pensamientos

negativos que has recibido de tu entorno

si tu autoestima es fuerte nada te

importará lo que los demás opinen de ti

no les creerás porque sabes

perfectamente quién eres y lo que eres

podrán emitir juicios acerca de tu

cuerpo de tu inteligencia de tu

capacidad de tu estado espiritual pero

no te los creerás porque tienes muy

claro cómo eres.

la autoestima es indispensable para tu

sanación cuando tu autoestima esté sana

entenderás que tu infelicidad se debía a

la falta de amor hacia ti

simplemente eso esa falta de amor que te

hacía someterte a los demás a las

demandas de los otros como no te amabas

a ti mismo hacías lo imposible porque

los demás te hicieran sentirte querida o

querido

pensabas que solo complaciendo a todos

ellos podrían amarte

amarte a ti mismo es la base de la

autoestima el amor que sientes por ti te

liberará de esos vínculos con otras

personas basados en la complacencia que

tanto mal te hacen dejaras de intentar

hacer lo que otro quiere solo para

lograr que esa persona te ame te acepte

te reciba entenderás que el amor es

incondicional y que no necesitas ser

como los demás quieren que seas para

merecer amor tú mereces ser amado así

tal cual eres.

cómo empezar

si no encuentras la forma de sentirte

bien contigo mismo de valorarte hay

algunas prácticas sencillas para

comenzar comienza con el espejo en el

que ves tal cual crees que eres ponte de

pie frente al espejo y mírate al espejo

refleja los sentimientos que tienes

hacia ti mismo si tienes ojos demasiado

pequeños si tu piel está arrugada si

eres demasiado bajo o demasiado alto

si tienes kilos de más

todo lo que dictan tus pensamientos

integra la imagen que te muestra el

espejo.

mírate al espejo dejando pasar todos

esos pensamientos sin prestarles

atención esto es importante no prestar

atención

descubre tu imagen

eres como eres como la naturaleza ha

querido que fueras tú no lo elegiste y

no existe el lindo o el feo o el gordo o

el flaco en la creación esos no son

rasgos de las personas sino juicios de

los hombres.

acéptalo despoja tu mente de esos

juicios y mírate tal como eres en

realidad expresa tu amor hacia ti siente

que te amas que te valoras que eres una

hermosa persona y que mereces todo lo

bueno.

busca en tu interior allí encontrarás

tus verdaderas condiciones allí te verás

tal como eres sin compararte con nadie

sin parecerte a ningún modelo porque

eres lo que la naturaleza ha querido que

seas como hemos dicho esa es la única

realidad

a medida que te ejercites erradicar as

de tu mente las creencias anteriores que

te imponían limitaciones y así

comenzarás a vivir la libertad la

liberación de miedos y prejuicios

impuestos por la sociedad

empezarás a verte de manera diferente y

esa tu visión será la única que te

importará te verás con los ojos del amor

y te sentirás feliz y a salvo

notemos tardes

no pongas siempre primero a los demás no

te dejas siempre en último lugar

estos son también sabios consejos

cuántas veces te ha pasado que no tienes

ganas de hacer algo y lo haces porque

otra persona lo quiere cuantos caprichos

de amigos pareja familia ha satisfecho

sin ganas en cuantas ocasiones has

querido ir a algún lugar y no lo has

hecho porque tus amigos o pareja no han

querido acompañarte

siempre primero los otros siempre el

último tú seguramente lo has hecho en

nombre del amor

pero no te engañes eso no es amor es

miedo miedo a perder a esas personas

miedo a quedarte solo ese miedo que

surge de no sentirte valioso y merecedor.

del amor de los demás

es momento de que deje de pensar siempre

en los otros porque tienes que cuidarte

a ti mismo tienes que pensar en ti mismo

tú vales y tienes que atender te primero

que a los demás por tanto antes de

acceder a un pedido de otra persona

pregúntate si haciéndolo te estás

atendiendo a ti mismo si te estás

escuchando si te estás cuidando y

entonces toma la decisión

siempre puedes decir uno con amabilidad

no te confundas esta no es una actitud

egoísta todo lo contrario es imposible

dar amor si no te amas egoísmo es

mostrar amor a los demás cuando en

realidad lo que quieres es aprobación

para que permanezcan a tu lado egoísmo

es pagar con tus actitudes complacientes

la compañía eso es egoísmo porque es

engaño escucha te atiende a lo que

sientes en tu interior atiende tus

necesidades.

amate date cariño respeta te cuando lo

hagas verás que no necesitas mendigar

amor y el amor incondicional llegará

experimentan la paz

porque este consejo quizá creas que

vives en paz porque no discutes porque

siempre complace es porque estás atento

a lo que las personas esperan de ti y

cumples con ello pero eso no es paz es

sumisión es miedo a perder para sentir

la paz debes dejar de torturar te con

pensamientos negativos acerca de ti

sentirás la paz cuando te cuides a ti

mismo y cuando dejes de en lo que

hacerte intentando hacer felices a los

demás.

la paz será tu entorno de vida cuando te

miras al espejo y sientas que te amas

que eres una persona bella que te

mereces todo lo mejor y que te cuidas

busca en tu interior y encuéntrate tal

como eres un ser perfecto y amoroso y

cada vez que llegue a tu mente un

pensamiento negativo acerca de ti

recuerda que es un pensamiento que otra

persona te ha inculcado es un

pensamiento de otro no tuyo

por tanto déjalo pasar

perdón.

el perdón favorece la paz

perdón a todas las personas que crearon

esa imagen falsa de ti con la que has

vivido hasta ahora recuerda que lo han

hecho con una buena intención para

hacerte bien y piensa también que a esas

personas tampoco se les enseñó cómo amar

pensaron que marcándote defectos y

transformando te en una especie de robot

que debía ser como la sociedad espera te

estaban ayudando perdona las y siéntete

bien porque te has liberado de esos

pensamientos que te han atormentado

deja ya el pasado abandona esas

creencias con las que has crecido eres

libre porque la confianza en ti es lo

único que necesitas para vivir cree en

ti en tu valor y no te torturas pensando

en todo el tiempo que perdiste no está

perdido en ese tiempo la vida te ha

enseñado como debes vivir

esos años en los que te has despreciado

a ti mismo han transcurrido por algo

eran necesarios para llegar a sentirte

esa persona completa que ves ahora

cuando te miras en el espejo

llevas dentro de ti gran sabiduría la

naturaleza te ha hecho sabio

en tu interior están todas las

respuestas a tus inquietudes para eso

conócete con tu ser profundo

libérate de pensamientos y creencias y

descubre te entero magnífico perfecto no

necesitas que los demás te aprueben para

ser feliz porque ya eres feliz la

felicidad es parte de ti

eres una persona renovada y viva en el

mundo que tú eliges cada día alineada

con el universo amate quierete cuidate 

te sentirás seguro y feliz.