AUTOMOTIVACION PERSONAL

es buscar unas llaves que nos

permitan elevar esa autoestima y

sentirnos realmente con el derecho de

ser humanos legítimos y legítimos en la

dignidad en el respeto y en el valor por

nosotros mismos hasta que note valores a

ti mismo no valoras tu tiempo y hasta

que no valores tu tiempo no harás nada

con él y hasta que no te valores a ti

mismo no dejarás de aceptar que te

atropelle se desplacen te engañen una y

otra vez.

empiezo con esa reflexión a raíz de un

mensaje que me escribió a alguien a la

que llamaré juana y esto pues para

mantener su confidencialidad en el canal

pero es que el espejo de cientos de

personas.

que pasan por situaciones similares

es más o menos la descripción de juana o

de o de juan que son sus valorados

siguen mendigando afecto y compañía y no

se siguen sufriendo.

conocen ustedes a alguien así conocen

ustedes algún juan o alguna juana de

esos que dependen de otra persona para

sentirse valorados.

pues así hay muchas personas pero yo

creo que el inicio la primera llave es

la aceptación y la aceptación quiere

decir que me reconozco como soy y que

ese es el primer paso para abrazarme y

para dejar de estar rogando que me

quieran y que me valore entonces cuántas

personas dejan de ser ellas por

por hacer felices a otros

cuántas personas dejan incluso de comer

lo que les gusta por no estar disgustado

a otros van a sitios donde no quieren ir

y están con personas que no quieren

estar por agradar a otros incluso usan

ropa que no desean por agradar a otros

para mí entonces la primera llave las

que estoy buscando por aquí se llama

aceptación la aceptación de uno mismo y

cuando uno se acepta es original y dejar

ese victimismo porque deja de creer que

necesita compañía de alguien para que lo

reconozca y para que le brinde lo que

uno mismo no es capaz de darse de

valorarse.

y la otra llave

que rompe esa cadena de dependencia

emocional yo creo que es hacerse cargo

de la vida hacerse responsable de sí

mismo y no estar pensando que los demás

llámese padres hijos pareja empresa

gobierno son los que tienen que velar

por mí.

incluso por mi bienestar por mi

felicidad abrahán lincoln lo dijo de

otra manera el de siempre que quien

escapaba de la responsabilidad de sí

mismo el hecho de evadirla no quería

decir que esa postergación fuera a

resolverle su situación o sea que él el

decidir cambiar la vida no es por

milagro es porque yo lo decido así

en la juventud no se responsabiliza por

ejemplo de la vejez en el uso de los

ingresos se responsabiliza de su

estabilidad económica de su estabilidad

financier.

en el manejo de las relaciones uno se

responsabiliza de su tranquilidad y de

su paz entonces para mí dios nos puso a

cargo un ser humano y ese ser humano soy

yo mismo yo determino lo que hago con mi

vida.

lo que quiero y como quiero sentirme y

para ello debe ser una persona lo

suficientemente responsable de aceptar

que se tiene que hacer cargo de su vida

y de todo lo que esté a su alcance para

transformar esas circunstancias que no

nos halagan

en mi opinión las personas que quieren

evadir la responsabilidad de su vida

buscan excusas y juegan el rol de

víctimas para para poner en manos de

otros lo que ellos no son capaces de

defin.

deseas de verdad transformar la vida que

tienes hoy

cuáles serían esas responsabilidades

para mí la responsabilidad es un valor

estimado en todas las esferas de la vida

humana en el hogar en el trabajo en los

negocios en las relaciones especialmente

con esa vida que dios nos dio

otro aspecto que considero es una llave

para alcanzar una sana autoestima es

tener claro el propósito de la vida o

sea para que vine yo a este mundo cuál

es mi misión es como como si quisiera

emprender un viaje pero no supiera para

para dónde voy

y es seguir un camino que es el camino

de otros pero no es el mío es como el

que se casa o vive con alguien que no

ama es el que estudia una profesión que

no desea el que vive en un lugar que no

quiere y todo lo que hace es porque en

el fondo se siente que debe darle gusto

a otras personas pero eso no le genera

bienestar porque porque está en un mundo

que no es en el mundo de él es en un

mundo que es fantasioso en el sentido

que está viviendo yo digo que una vida

prestada entonces una persona que vivía

así a mi modo de ver está en la

frustración porque hace felices a otros

pero pero su felicidad pasa a un segundo

plano.

entonces cada quien determina lo que es

la felicidad

yo no puedo conceptualizar la felicidad

cada quien la define y la determina pero

pero para darle sentido a la vida de la

existencia creo que a experimentar y

preguntarse cuál es el propósito de la

vida y hay que dejarse guiar por el

corazón por el por el sentir de cada uno

de nosotros

y proponernos detectar que concuerda con

nuestra existencia y eso implica firmeza

de carácter y tomar la decisión adecuada

que a veces duele sí

el controvertido guerrillero ernesto ché

guevara lo dijo de esta forma

hay que endurecerse sin perder jamás la

ternura que yo interpreto que así duela

hay que tomar decisiones sin perder el

amor y el afecto en otras palabras

firmeza de carácter pero pero con amor

a su vez hay una llave oculta

en muchas personas y es el respeto por

sí mismas y esa llave está sepultada en

muchos lugares oscuros el resultado de

la educación que nos dieron de los

traumas emocionales que traemos del

pasado que la opacaron y necesitamos

buscarla y reconocerla para valorar

nuestras necesidades nuestro cuerpo

nuestros derechos nuestras emociones

para reconocer nuestros errores nuestra

confusión y ese ese humano que hay en

cada uno de nosotros es el respeto a

elegir a poder elegir a no estar de

acuerdo es el respeto el derecho a poner

límites a tomar decisiones el respeto a

trabajar en mis sueños a realizarlos a

experimentar y sentir mis creencias en

mis gustos

que tanto te hace respetar a quien quien

te digo que tus hijos por ejemplo

decidan por ti

que tanto hace respetar tus ideas tu

creatividad tu talento

mahatma gandhi quien fuera un luchador

social por la no violencia y que hizo

huelga de hambre y una figura muy

importante a nivel mundial y que creó un

movimiento de independencia en la india

lo expresó de esta forma

no puedo concebir una mayor pérdida que

la pérdida del respeto hacia uno mismo

en fin la otra llave.

en este proceso a mi juicio es la

valentía

la integridad y la coherencia para hacer

lo que digo que voy a hacer ósea

que no se quede en palabras sino que la

llevó a la acción así me genere

consecuencias

muchas personas en este canal me hablan

de dios dicen creer en dios pero no

actúan

dejan sueltan se rinden antes de tiempo

y esa es la fe que predican yo no la

comprendo porque para mi fe implica

pasar a la acción y no quedarse en la

parálisis del análisis esperando el

milagro yo lamento no estar de acuerdo

con quienes se quedan golpeados en el

piso como cuando en el en el ring nos

dan un golpe en una pelea de boxeo hay

que pararse y es donde ese entrenador

donde ese masajista y volver a comenzar

mi amigo aquí leo hernández lo decía de

esta forma la valentía es cuando entras

en una batalla que no está seguro que

puedes ganar

tiene tienes fe

crece en dios en su fuerza en su apoyo

entonces te invito a dar esa batalla a

sacar el valiente que tienes adentro

hace pocos días vi una foto de una

fotografía de mis nietos

y compartía en la mesa de comedor con

una de mis hijas y dije cuánto han

crecido y ella dijo y ustedes cuánto han

envejecido y es cierto y por eso es que

la última llave es vivir consciente y

ser honesto consigo mismo de este

presente entendiendo que la vida si está

pasando.

y esto requiere tomar conciencia de las

palabras del como hablo como converso

como me emociono que siento cómo está mi

salud mis necesidades mis fortalezas

cuáles son mis debilidades de mis

errores ignorancias diciendo honesto

conmigo mismo me responsabilizo de lo

que dice mi conciencia

hay personas que me dicen si eso yo lo

sé es cierto

mi amigos y si es posible que lo sepa

pero saber no implica ser consciente de

algo es como él el que sabe que fumar

hace daño pero sigue fumando

es que haya concordancia con la

situación entonces hay gente

que sabe que está en una relación que no

le funciona dañina pero se mantiene en

ella.

para mí hay una frase que resume lo que

estoy planteando aquí y dice más o menos

así el pez solo sabe que vive en el agua

después de que ya está en la orilla del

río

por lo tanto sin nuestra conciencia de

otro mundo nunca se nos ocurriría

cambiar

buen coaching y para terminar recuerda

esto el mediocre critica pero no se

atreve juzga pero no es capaz aspira

pero envidia señala pero es cobarde es

inútil pero existe cuando una persona

tóxica no puede controlar te buscará

controlar la forma en que otros te ven

pero de ti depende de cómo te veas y te

sientas contigo mismo

abrazaste fuerte bendice te deja de

compadecer te levántate

y recuerda que la magia eres tú mismo

tuvimos la pose es y si crees en ella no

necesitas de trucos de otros ni la luz

de otros abraza tu luz y no la dejes

apagar.