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APRENDE A CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS


tú puedes cambiar tu propia vida y para

hacerlo puedes encontrar dentro de ti

las herramientas necesarias todo lo que

tienes que hacer es ponerlas a trabajar

utilizarlas y comprobar los resultados

usted debe entender que su patrón de

pensamiento habitual de visualización y

de costumbre crean su destino

si existen grandes verdades

fundamentales de su mente y aquí lo

aprenderás en el idioma más simple

posible para que puedas utilizarlo y

obtener los milagros y la prosperidad

que siempre has deseado

empecemos.

harvey solo hay una persona en todo este

mundo que te puede encarrilar por el

camino del éxito y esa persona eres tú

la prosperidad comienza en la mente y es

imposible alcanzarla mientras tu actitud

mental le sea hostil no tiene sentido

esforzarte en conseguir una cosa y estar

pensando en otra todo debe ser creado

mentalmente en primer lugar y todo está

sujeto a seguir un patrón mental

determinado.

y los pensamientos son imanes que atraen

cosas de su misma naturaleza si tu mente

por miedo piensa el mayor tiempo en la

pobreza o en la enfermedad te traerá

pobreza y enfermedad no hay posibilidad

alguna de que produzcas lo opuesto de lo

que tienes en tu mente ya que tu actitud

mental es el patrón que está insertado

en tu vida todos los logros sin

excepción se realizan primero

mentalmente sé optimista acostúmbrate

apreciarlo todo con talante constructivo

a verlo desde el lado amable y

esperanzador desde el lado de la fe y la

confianza.

abstente de mirar a la vida con duda e

incertidumbre adquiere el hábito de

creer que va a suceder siempre lo mejor

el tesoro que existe dentro de usted

joseph murphy dijo que hay una mina de

oro dentro de nosotros desde la cual se

puede extraer todo lo que se necesita

para vivir una vida gloriosa alegre y

abundantemente muchos están

profundamente dormidos porque no están

en conocimiento de esta mina de oro que

está en cada uno de nosotros su mente

subconsciente es un principio y funciona

estando de acuerdo con la ley de la

creencia debes saber lo que es la

creencia por qué funciona y cómo

funciona.

incluso en la biblia en marcos 11 23 nos

lo dice en una forma simple clara y

bella porque de cierto os digo que

cualquiera que dijere a este monte

quítate y échate en el mar y no dudaré

en su corazón si no creyera que será

hecho lo que dice lo que diga le será

hecho.

la ley de su mente es la ley de la

creencia esto quiere decir creer en la

forma en que su mente funciona para

creer en la creencia misma la creencia

de su mente es el pensamiento de su

mente eso es simple simplemente eso

y nada más.

el poder maravilloso de su

subconsciencia

pero usted puede traer a su vida más

poder más riqueza más salud más

felicidad y más alegría aprendiendo a

contactar y a desatar el poder oculto de

su mente subconsciente

usted no necesita adquirir este poder

usted ya lo posee solamente necesita

aprender a usarlo necesita entenderlo a

fin de que lo pueda aplicar en todas las

secciones de su vida yo he visto el

poder de la subconsciencia levantar a

personas de estados imposibilitados

sanando los y dejando los fuertes otra

vez y liberarlos para salir al mundo a

experimentar felicidad salud y expresión

jovial hay un poder milagroso de

sanación en su subconsciente que puede

sanar la mente atormentada y el corazón

roto puede abrir la puerta de la prisión

de la mente y lo puede liberar lo puede

liberar de toda clase de esclavitud

material y física nuestra mente

subconsciente posee un tremendo poder

para crear en nosotros el hábito de la

buena esperanza el cual no es otra cosa

que el estar en todo momento convencidos

de que podremos lograr todo lo que

ambición hemos de que nuestros sueños

tendrán siempre una realización feliz

tienes que decirle a tu subconsciente

exactamente lo que quieres necesitas

dirigirlo para que te ayude a conseguir

tus objetivos cuando realmente sepas

cuál es tu verdadero deseo tu mente

subconsciente te guiará de manera

infalible hasta su cumplimiento pero

para esto ella necesita estar segura de

que tú quieres conseguir tu objetivo de

una manera genuina ferviente y decidida

y de que no te olvidarás de él para

sustituirlo por uno cualquiera de tus

otros deseos contradictorios o caprichos

momentáneos que pululen por tu mente

para estar en disposición de alcanzar

tus metas tienes que convertirte en un

pensador positivo.

a subconsciencia no puede razonar como

su mente consciente

su mente subconsciente no puede discutir

polémica mente por lo tanto si le da

sugerencias incorrectamente las aceptará

como ciertas y procederá a ocasionar las

como condiciones experiencias y

acontecimientos y todas las cosas que le

han ocurrido se basan en pensamientos

impresos en su mente subconsciente a

través de la creencia si usted le ha

comunicado conceptos erróneos a su mente

subconsciente el método seguro para

vencerlos es la repetición de

pensamientos constructivos y armoniosos

repetidos con frecuencia que serán

aceptados por su mente subconsciente

así formando hábitos nuevos y saludables

de pensamiento y vida puesto que su

mente subconsciente es la residencia del

hábito.

el pensar habitual de su mente

consciente deja huellas profundas en su

mente subconsciente

cómo hacer que la subconsciencia trabaje

para usted.

la primera cosa a darse cuenta es que su

mente subconsciente está todo el tiempo

trabajando está activa día y noche ya

sea esté influyendo sobre ella o no su

subconsciencia es la constructora de su

cuerpo pero usted no puede percibir u

oír conscientemente ese silencioso

proceso interior su asunto está con su

mente consciente y no con su mente

subconsciente mantenga su mente

consciente ocupada solamente con la

expectación de lo mejor y asegúrese de

que los pensamientos que habitualmente

piensa se basan en cosas que solamente

sean preciosas verdaderas justas y de

buen contenido comience ahora a

encargarse de su mente consciente

sabiendo en su corazón y alma que su

mente subconsciente siempre está

expresando reproduciendo y manifestando

de acuerdo a su pensar habitual

ya no recuerde tal como el agua toma la

forma de la tubería en la que fluye el

principio de la vida fluye a través de

usted se con la naturaleza de sus

pensamientos.

todo comienza con un sueño

las personas que han alcanzado el éxito

han empezado teniendo sueños lo que pasa

es que ellas los han convertido primero

en objetivos y luego en realidad

y sus sueños no eran vagas esperanzas de

éxito no sus sueños estaban compuestos

por metas específicas a cuya consecución

se dedicaron en cuerpo y alma.

edison sueño con un mundo en que la

energía eléctrica iluminará de noche

stephenson sueño con una máquina de

vapor que arrastrará vagones y eliminar

el trabajo agotador de hombres y

animales beethoven sueño con una música

que elevará el espíritu no sólo fue la

fama la que ocupó los sueños de grandes

actores pintores músicos y escritores

sino el modo en que utilizarían sus

respectivos talentos para conseguir el

éxito.

soñar no es algo que sea exclusivo de

los grandes genios cualquier persona que

haya tenido éxito nos dirá que todo

comenzó con una esperanza con un sueño

a lo largo de los años centenares de

hombres y mujeres han declarado que

todos sus logros comenzaron con un sueño

que luego se convirtió en una meta y

ésta dio lugar a un plan de acción

especialmente dirigido a su consecución

mind por desgracia hay demasiados

soñadores que se quedan sólo en eso en

soñadores en este caso los sueños

permanecen siendo sueños para hacer que

los sueños se hagan realidad tienes que

convertirlos en metas tras esa

conversión ya no son fantasías sino

objetivos que puedes desplegar ante ti a

modo de mapa de carreteras para que te

indique el modo de llegar al éxito debes

acompañar tus sueños con un propósito

con la determinación de que harás todo

lo que puedas para transformarlos en

realidad.

y finalmente todo lo que logramos y todo

lo que dejamos de lograr es un resultado

directo de nuestros propios pensamientos

solo a nosotros nos pertenece en

nuestras fortalezas y debilidades

nuestras purezas e impurezas somos

nosotros los únicos que podemos

cambiarlas nunca a otra persona tanto

nuestra felicidad como nuestro

sufrimiento se desarrollan en nuestro

interior recuerda como pensamos así

somos como continuamos pensando así

permanecemos.


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APRENDE AMARTE PARA QUE TE SIENTAS LIBERADO contenido duplicado

 

hablemos de la autoestima y de la vida

te invito a reflexionar acerca de cómo

lo que pensamos acerca de nosotros

mismos afecta a nuestras vidas

intangibles inmateriales escurridizos

pero muy prepotentes los pensamientos se

instalan en nuestra mente y construyen

nuestra historia lo que pensamos se hace

verdad para nosotros y lo vivimos como

nuestra realidad y así cada día puede

ser emocionante y estar lleno de

esperanza o ser triste y aniquilador

nuestras creencias nuestros pensamientos

nos mueven dentro de estas emociones de

un lado a otro son entidades muy

poderosas desde que nacemos nos colocan

etiquetas y esas etiquetas son

pensamientos de los demás que encarnan

en nosotros.

crecemos escuchando que inquietó eres

eres demasiado gordo para ese deporte tu

inteligencia no alcanza para estudiar

esa carrera qué lástima que no tengas un

mejor cuerpo no sirves para eso

pensamientos de otros que se meten en

nosotros y que se vuelven nuestros.

nuestra mente los toma y los hace

propios y nos creemos esa historia

creada a partir de las opiniones de los

demás nos miramos al espejo y nos vemos

gordos o muy flacos.

nos sentimos inútiles nos convencemos de

que no podemos estudiar o hacer lo que

nos gusta y nos volvemos un poco eso que

los demás han decidido que somos

y ha pasado recuerdas alguna de esas

etiquetas que te hicieron creer que eras

lo que estaban diciendo de ti

quizá fueron tus padres u otro.

familiares otros maestros y profesores

otros amigos o alguna pareja a los

responsables los que te convencieron de

que eras un ser limitado incompleto que

no eras lo que se esperaba de ti y es

muy probable que hayan tenido las

mejores intenciones que hayan querido

evitarte fracasos y sufrimientos

qué equivocados estaban al llevar sus

palabras a tu corazón tú mismo ha

socavado tu autoestima tu amor hacia ti

mismo tu felicidad.

crecemos intentando agradar a los demás

para evitar esas etiquetas negativas nos

esforzamos por ser lo que otros quieren

que seamos porque queremos que nos

acepten hacemos lo que la sociedad

espera nos vestimos a la moda aunque esa

ropa nos resulte incómoda solo porque

nos dicen que nos irá mejor si nos

vestimos así vamos a los lugares a donde

todos van aunque no nos entusiasme a

hacerlo solo porque es lo que dicen que

debemos hacer nos sometemos a dietas y a

largas horas de ejercitación para lograr

un cuerpo que se parezca a los

estereotipos de las vidrieras y de la

publicidad.

y todo porque creemos que así seremos

más felices pero no lo somos

seguimos desconectados corriendo detrás

de todo lo que nos dicen que tenemos que

hacer o tener.

es un error que nos hace muy mal

el problema es que nos miramos y no nos

sentimos merecedores de nada bueno nos

han hecho creer que no valemos que no

somos suficientemente buenos para tener

lo que queremos o para ser lo que nos

gustaría ser.

tengo un amigo al que le gusta mucho

hablar te un día cuando le pregunté por

qué no se dedicaba a eso me dijo yo

quería ser pintor pero de eso no se vive

y sabes por qué piensa así porque sus

padres se lo habían dicho ellos le han

pegado la etiqueta de los pintores no

ganan dinero le han inculcado que el

dinero es el bien supremo que logra la

felicidad y se lo ha creído ese

pensamiento se ha metido en su mente y

lo ha convencido por lo tanto ha dejado

de intentar ser pintor no tiene tiempo

para pintar corre de aquí para allá de

un trabajo a otro para tener más y más

dinero pero no es feliz se ha enredado

en la vida con la atención puesta en lo

que está afuera de él pensando que allí

encontraría la felicidad pero esto no ha

ocurrido.

has vivido algo parecido te han dicho

que tal o cual actividad te dará dinero

o quizá te han convencido de que no

tienes cualidades de que no sirves para

eso.

eres un artista escritor bombero

carpintero marinero enfermera astronauta

frustrado porque así lo han determinado

los demás si te ha ocurrido puedes

superar esa infelicidad

los pensamientos se pueden cambiar para

que el pasado y las creencias dejen de

tener poder sobre ti

jamás encontrarás la felicidad

buscándola afuera porque la felicidad

está en tu interior.

en el encuentro contigo mismo es dentro

de ti donde tienes que mirar para

encontrarte con ella

como hemos dicho la felicidad está en tu

interior acepta eso

solo cuando te desprender de esas

creencias y pensamientos que te torturan

cuando te conectes con tu yo profundo

serás feliz la autoestima es

precisamente sentirte bien contigo mismo

con lo que eres con como eres autoestima

implica amarte a ti mismo quererte

cuidarte reconocer que en ti está todo

el poder y toda la felicidad y

fortalecer tu autoestima es

indispensable para liberarte de toda esa

carga de creencias y pensamientos

negativos que has recibido de tu entorno

si tu autoestima es fuerte nada te

importará lo que los demás opinen de ti

no les creerás porque sabes

perfectamente quién eres y lo que eres

podrán emitir juicios acerca de tu

cuerpo de tu inteligencia de tu

capacidad de tu estado espiritual pero

no te los creerás porque tienes muy

claro cómo eres.

la autoestima es indispensable para tu

sanación cuando tu autoestima esté sana

entenderás que tu infelicidad se debía a

la falta de amor hacia ti

simplemente eso esa falta de amor que te

hacía someterte a los demás a las

demandas de los otros como no te amabas

a ti mismo hacías lo imposible porque

los demás te hicieran sentirte querida o

querido

pensabas que solo complaciendo a todos

ellos podrían amarte

amarte a ti mismo es la base de la

autoestima el amor que sientes por ti te

liberará de esos vínculos con otras

personas basados en la complacencia que

tanto mal te hacen dejaras de intentar

hacer lo que otro quiere solo para

lograr que esa persona te ame te acepte

te reciba entenderás que el amor es

incondicional y que no necesitas ser

como los demás quieren que seas para

merecer amor tú mereces ser amado así

tal cual eres.

cómo empezar

si no encuentras la forma de sentirte

bien contigo mismo de valorarte hay

algunas prácticas sencillas para

comenzar comienza con el espejo en el

que ves tal cual crees que eres ponte de

pie frente al espejo y mírate al espejo

refleja los sentimientos que tienes

hacia ti mismo si tienes ojos demasiado

pequeños si tu piel está arrugada si

eres demasiado bajo o demasiado alto

si tienes kilos de más

todo lo que dictan tus pensamientos

integra la imagen que te muestra el

espejo.

mírate al espejo dejando pasar todos

esos pensamientos sin prestarles

atención esto es importante no prestar

atención

descubre tu imagen

eres como eres como la naturaleza ha

querido que fueras tú no lo elegiste y

no existe el lindo o el feo o el gordo o

el flaco en la creación esos no son

rasgos de las personas sino juicios de

los hombres.

acéptalo despoja tu mente de esos

juicios y mírate tal como eres en

realidad expresa tu amor hacia ti siente

que te amas que te valoras que eres una

hermosa persona y que mereces todo lo

bueno.

busca en tu interior allí encontrarás

tus verdaderas condiciones allí te verás

tal como eres sin compararte con nadie

sin parecerte a ningún modelo porque

eres lo que la naturaleza ha querido que

seas como hemos dicho esa es la única

realidad

a medida que te ejercites erradicar as

de tu mente las creencias anteriores que

te imponían limitaciones y así

comenzarás a vivir la libertad la

liberación de miedos y prejuicios

impuestos por la sociedad

empezarás a verte de manera diferente y

esa tu visión será la única que te

importará te verás con los ojos del amor

y te sentirás feliz y a salvo

notemos tardes

no pongas siempre primero a los demás no

te dejas siempre en último lugar

estos son también sabios consejos

cuántas veces te ha pasado que no tienes

ganas de hacer algo y lo haces porque

otra persona lo quiere cuantos caprichos

de amigos pareja familia ha satisfecho

sin ganas en cuantas ocasiones has

querido ir a algún lugar y no lo has

hecho porque tus amigos o pareja no han

querido acompañarte

siempre primero los otros siempre el

último tú seguramente lo has hecho en

nombre del amor

pero no te engañes eso no es amor es

miedo miedo a perder a esas personas

miedo a quedarte solo ese miedo que

surge de no sentirte valioso y merecedor.

del amor de los demás

es momento de que deje de pensar siempre

en los otros porque tienes que cuidarte

a ti mismo tienes que pensar en ti mismo

tú vales y tienes que atender te primero

que a los demás por tanto antes de

acceder a un pedido de otra persona

pregúntate si haciéndolo te estás

atendiendo a ti mismo si te estás

escuchando si te estás cuidando y

entonces toma la decisión

siempre puedes decir uno con amabilidad

no te confundas esta no es una actitud

egoísta todo lo contrario es imposible

dar amor si no te amas egoísmo es

mostrar amor a los demás cuando en

realidad lo que quieres es aprobación

para que permanezcan a tu lado egoísmo

es pagar con tus actitudes complacientes

la compañía eso es egoísmo porque es

engaño escucha te atiende a lo que

sientes en tu interior atiende tus

necesidades.

amate date cariño respeta te cuando lo

hagas verás que no necesitas mendigar

amor y el amor incondicional llegará

experimentan la paz

porque este consejo quizá creas que

vives en paz porque no discutes porque

siempre complace es porque estás atento

a lo que las personas esperan de ti y

cumples con ello pero eso no es paz es

sumisión es miedo a perder para sentir

la paz debes dejar de torturar te con

pensamientos negativos acerca de ti

sentirás la paz cuando te cuides a ti

mismo y cuando dejes de en lo que

hacerte intentando hacer felices a los

demás.

la paz será tu entorno de vida cuando te

miras al espejo y sientas que te amas

que eres una persona bella que te

mereces todo lo mejor y que te cuidas

busca en tu interior y encuéntrate tal

como eres un ser perfecto y amoroso y

cada vez que llegue a tu mente un

pensamiento negativo acerca de ti

recuerda que es un pensamiento que otra

persona te ha inculcado es un

pensamiento de otro no tuyo

por tanto déjalo pasar

perdón.

el perdón favorece la paz

perdón a todas las personas que crearon

esa imagen falsa de ti con la que has

vivido hasta ahora recuerda que lo han

hecho con una buena intención para

hacerte bien y piensa también que a esas

personas tampoco se les enseñó cómo amar

pensaron que marcándote defectos y

transformando te en una especie de robot

que debía ser como la sociedad espera te

estaban ayudando perdona las y siéntete

bien porque te has liberado de esos

pensamientos que te han atormentado

deja ya el pasado abandona esas

creencias con las que has crecido eres

libre porque la confianza en ti es lo

único que necesitas para vivir cree en

ti en tu valor y no te torturas pensando

en todo el tiempo que perdiste no está

perdido en ese tiempo la vida te ha

enseñado como debes vivir

esos años en los que te has despreciado

a ti mismo han transcurrido por algo

eran necesarios para llegar a sentirte

esa persona completa que ves ahora

cuando te miras en el espejo

llevas dentro de ti gran sabiduría la

naturaleza te ha hecho sabio

en tu interior están todas las

respuestas a tus inquietudes para eso

conócete con tu ser profundo

libérate de pensamientos y creencias y

descubre te entero magnífico perfecto no

necesitas que los demás te aprueben para

ser feliz porque ya eres feliz la

felicidad es parte de ti

eres una persona renovada y viva en el

mundo que tú eliges cada día alineada

con el universo amate quierete cuidate 

te sentirás seguro y feliz.


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DIREFERENCIA ENTRE EL AMOR Y EL APEGO


el apego es cuando quieres a una persona

para que te haga feliz y te den lo que

tú deseas es un sentimiento de

dependencia de enganche no puedo vivir

sin ti sin ti mi vida no tiene sentido

tú me haces feliz.

cuando hay enamoramiento hay apego es un

estado ilusorio de la mente no hay

libertad sino dependencia esclavitud en

una relación de apego la pareja necesita

al otro para que él la complete para que

llenen su vacío interior para que la

haga feliz y si no le da todo lo que

necesita hay un gran vacío interior y

mucho sufrimiento.

cuando en lugar de apego hay amor en una

pareja

lo más importante es desear que el otro

sea feliz.

pase lo que pase decida lo que decida

tanto si está con nosotros o no el amor

verdadero únicamente desea la felicidad

del otro.

no hay dependencia pues cada uno es una

fuente de amor

ninguno llena el vacío del otro pues

cada uno está lleno de amor y entonces

lo comparten.

en una relación de amor hay libertad hay

expansión de la conciencia es una ayuda

mutua para el camino espiritual de las

dos personas que están compartiendo amor

enamorarse significa en apegarse es

mental egocéntrico no hay madurez hay

escasez emocional y buscas al otro

necesitas al otro para que te llene y te

haga feliz cuando estás enamorado te

pierdes a ti mismo es una pérdida de la

conciencia pues se vive en un estado

totalmente ilusorio del ego en cambio

cuando en lugar de haber enamoramiento

hay amor como capacidad de comprensión

no hay llegó no hay mente es un amor del

corazón del alma y puedes estar con la

otra persona y en soledad porque al

estar tubo lleno al ser una fuente de

luz y de amor no necesitas que el otro

te llen.

existe una desgracia muy grande en el

amor y es pretender encontrar amor en

otra persona cuando careces de amor en

tu propio ser es casi comparable con

pretender llenar una vasija llena de

agujeros por más que intentes siempre el

fondo estará vacío el amor no lo puedes

recibir de alguien que no conoce lo

maravilloso de la existencia y ese es el

fracaso del mundo entero pedir amor y

fingir amor.

muchas parejas aún están juntas solo

para guardar las apariencias o

simplemente por necesidad

la mayoría confunde el amor con el deseo

y ocurre porque solo aprendieron a

concebir el amor desde la materia es por

eso que muchos de los noviazgos y los

matrimonios son un fracaso porque ambas

partes se relacionan por un impulso

biológico o por soledad el verdadero

amor es una experiencia espiritual que

muy pocos la han podido palpar.

simplemente porque muy pocos se conocen

a sí mismos

las personas en su absurdo romanticismo

idealizan a sus parejas como si hubieran

encontrado a un iluminado pero al pasar

de los meses y de los años terminan

decepcionados porque no cubrían sus

expectativas expectativas que siempre

fueron erróneas pero es más fácil echar

la culpa al otro que observar las

propias carencias eso se observa

simplemente cuando repites un círculo de

relaciones insatisfactorias pues tal vez

el problema no sean los demás sino tú

mismo.

el amor es el ingreso al templo sagrado

al monasterio místico es ese acuerdo

alquímico con la naturaleza más profunda

del ser.

pero cuando careces de amor empiezas a

usar tus atajos pides a otro que te

regale amor y pobre de ese ser que no

cumpla tus expectativas porque ese pobre

individuo será la víctima y luego tu

victimario.

después así te enseñaron a amar desde el

dolor desde el ego el amor es doloroso

solo hasta que te cansas de ser una

víctima cuando alguien se enfada por

amor contra otro es porque esa persona

no tiene amor propio

por eso muchas personas viven sin amor

porque suele ser doloroso sin embargo

aquellos que saben amar te van a regalar

esa primera sintonía con el cosmos y con

la frecuencia más elevada de su ser

el amor auténtico es un vuelo ante

niveles superiores de existencia y si

deseas experimentarlo tendrás que romper

todas las expectativas

deja de lado tus idealismos novelescos y

llegará solo cultiva flores en tu

corazón para que llegue la primavera el

amor es una rosa en tu ser que cuando

tenga una primavera que ofrecer podrá

ser cultivada por las altas montañas

experimentan su amor de acuerdo a tu

estado de conciencia.

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APRENDE A LIDIAR TUS EMOCIONES


tienes sentimientos que no te gustan

como miedo envidia frustración

insatisfacción tristeza negatividad.

culpa no sabes como no sentirte mal no

sabes como sentirte pleno por culpa de

esos sentimientos que tienes

el problema es que no estamos.

acostumbrados a sentir sino a juzgar lo

que sentimos como bueno o malo ese es el

callejón sin salida que mantiene a la

mente constantemente oscilando entre el

dolor y el placer pasando así.

completamente por alto la paz subyacente

en tu caso estás simplemente sintiendo y

eso es todo nada más y nada menos el

problema es que agarras esos.

sentimientos y empiezas a darle su

nombre a eso se le conoce como hacer un

juicio luego agarras ese sentimiento que

para efectos de un ejemplo digamos que

le llaman a su frustración o rabia y los

interpretas como sentimientos malos.

entre comillas a eso se le conoce como

hacer una interpretación o proyectar

leen significados y obviamente por eso

es que te sientes mal y lo mismo hacemos

con los sentimientos placenteros los

etiquetamos como buenos y por eso

creemos sentirnos bien.

te das cuenta de que simples por lo

tanto lo que estás aprendiendo ahora es

a sentir a estar bien con todos los

sentimientos que surgen ya eso es lo que

se le conoce como paz interior.

todos los sentimientos que tú sientes

los sentimos todos la diferencia es que

los que aprenden a ser más conscientes a

raíz de su práctica diaria y su deseo

por la verdad experimentan esa paz el

hecho de estar en este camino es porque

a un nivel ya estás listo o lista para

el camino de regreso a la verdad es por

eso que haces preguntas como las tienen

todos y empiezas a poner todo esto en

práctica confiando ahora en el proceso

por el cual la vida te va llevando.

otra cosa que me gustaría añadir es que

si haces este proceso con el propósito

de erradicar esos sentimientos que no te

gustan estás en un callejón sin salida.

porque esos sentimientos una vez más no

son ni malos ni buenos ni positivos ni

negativos son simplemente nubes que

salen a la superficie no para ser.

juzgadas ni para ser rechazadas sino

para ser integradas como parte del cielo

que eres otra forma de decirlo es esta

para ser amadas como parte del amor que

eres es así como puedes mantener tu

identificación con el amor este proceso

requiere paciencia confianza y una

práctica diaria pero no hagas de esto ni

un ritual ni una disciplina obligatoria

porque va en contra de la naturaleza del

flujo del amor.

simplemente según continúa siendo más

consciente todos esos sentimientos van a

salir a la superficie y se

experimentarán en algunos casos como una

experiencia muy abrumadora sin embargo

al aprender a sentirte cómoda o cómodo

sintiendo todo eso que sale a raíz de tu

práctica diaria detrás de cada sensación

está el susurro del espíritu que eres

que te dice una y otra vez lo mismo

mi amor no pasa nada.

por lo tanto no eres culpable de lo que

estás sintiendo.

ni responsable por los sentimientos que

surgen es simplemente parte de lo que se

considera como la experiencia humana

solo que ahora vas a utilizar todas y

cada una de esas experiencias para dejar

a un lado las interpretaciones de manera

que seas consciente de que eres mente y

ese es el significado de ser feliz

no quiere dejar de sentir esos

sentimientos o que te estés riendo todo

el tiempo ser feliz es simplemente ser

consciente por lo tanto si dejas a un

lado todos los juicios e

interpretaciones sobre lo que estás

sintiendo y lo que eso significa para ti

entonces experimentarás la felicidad

porque no puedes ser otra cosa

hoy.


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EL PODER DE LAS PALABRAS

 y entonces entre este tema llamado

esquemas de infancia pensé que iba a

tener muchos estudiantes así que es

salto de

qué acontece con nuestra generación para

esquemas de infancia es algo bonito y

sencillo.

nuestros muchachos reciben esquemas que

nosotros recibimos sin darnos cuenta que

es un esquema de infancia

pueden hacer a través de una palabra a

raíz de una enseñanza pueden hacer a

raíz de un acontecimiento un esquema de

infancia escuché esto.

es la niña que va riendo dice

no veo la hora de irme de esta casa para

dejarte alejar como mi mamá

entonces ve la oportunidad y se va o ya

es casada tiene hijos también compra una

escoba se mira al espejo y dice

miércoles está igualita memo alegando

que igual ya está me parezco a ella

porque es un patrón de comportamiento

pero eso no serán graves cuando un niño

un ejemplo pepito le dicen hola pepito

no llore porque llorar es de niñas eso

es de nenas o yo tormento me tomé y

chori lado de más duro y el niño es nada

y se aprende a tragar las lágrimas a

llorar por dentro.

repita hasta aquí a ella le dicen lo

contrario lloré hable diga cuente

exprese se diga todo no tengo más nada

que decir no importa diga más hable

hable cuente hable o le doy

ahí le enseñan a callar a ella le

enseñan a hablar tanto habla la mamá que

no deja hablar a nadie un problema en la

institución educativa quién fue quién

fue mi hija me contó que escribieron

repitas una tonta mamá esperar él

explicó cállese cállese vamos a pelear y

ella va a pelear y habla con todo el

mundo le dice señora cálmense como me

voy a calmar si escribieron el nombre de

mi hija en el baño y que es una tonta y

habla y habla y los maestros la mire

señora ya podemos hablar a ver diga

defiendas a ver a ver a ver pero ya a

ver.

no es pepita su hija es el nombre de una

profesora que se llama igual a sí y

persiste ha defendido al profesor sino.

yo lo defiendo porque es uno justo que

hagan eso de una probabilidad ley habla

y habla

la niña crece

pepito crecen se encuentran en el

noviazgo no se dan cuenta de ese esquema

de infancia porque el noviazgo es el

arte de engañar a otra persona todo es

perfecto todo es lindo todo es hermoso

todos tutea todo es bello

pero cuando se casan.

entonces sale a la luz lo que realmente

son

no lo que uno quiere ser sino lo que uno

es aunque no quiera

ese es el matrimonio y ella comienza a

hablar porque no dijo y por qué dijo eso

y por qué y comí zablah y el que le

enseñaron a no llorar desde pequeño se

queda.

pero hable diga algo

tenga algo y como el silencio es un tipo

de agresión entonces ella comienza a

hablar y empujar de hable pero me

desgracia pero diga algo haga algo y

cuando le da oportunidad después de

media hora porque en realidad ella no de

qué hablar él dice

te digo como creo que como así que que

digo como si fue capaz de hacer eso y

ella habla otra media hora la media hora

le dice a ver diga algo

sí o no no no sé cómo así que no hay

otra media y las charlas los pleitos en

el hogar pueden durar hasta las 2 3 4 de

la mañana una persona hable el otro

hable y hable y hable hasta que todo

quede claro a las 5 cuando entra el sol

todo queda claro.

y se dan cuenta que son dos tontos

peleando por una bobada que ya no se

acuerdan o de repente el explota ese

hombre que no que no habla porque no es

que no hable porque no quiera es que del

niño le enseñaron a no expresar

emociones porque le dijeron que llorar

era de niña es una nena no llore

entonces de repente no te dices que no

quiero decir nada y rompe todo y se va

yo ya dice ay si habla

y entonces comienzan los conflictos

y eso ese esquema guste no sólo

terminamos transmitiendo los a nuestros

hijos y ellas terminan repitiendo un

círculo vicioso de patrones de

comportamientos esquema de infancia y

como le llaman los psicólogos el caso es

que repetimos historias pero se puede

detener ese círculo vicioso se puede

romper con ese círculo.

yo descubrí mi esquema cuando me casé no

lo sabía ya era todo un profesional

y me casé y me di cuenta que tenía

terribles.

llegado a mi casa

quitaba los zapatos porque así es en

japonés pero también el pantalón y ahí

va quedando como si un extraterrestre me

hubiera arrebatado los pantalones la

camisa el saco todo iba quedando muy

bien colgado en el suelo

y mi esposa una paisa.

y va mirando así el rastro del animal

y me encontraba en la cama en

calzoncillos

es esa porquería que cual porquería qué

es eso que se ropa y tirada no es porque

bien la ropa pero mire como la dejó

colgada y mi amor yo ahorita salgo y

vuelve me la pongo me voy

claro no sabía de ese esquema porque

tuvo una mamá que todo lo dobló y no

piensa que sucede doble solo tuve una

mamá que todo lo hizo y cuando me casé

ya no estaba mamá.

y entonces me di cuenta que todo lo

dejaba por la entidad y nunca sabía

dónde estaba nada pero estaba casado con

una país que tenía otro esquema

ser organizado no es un mal esquema ese

es un buen esquema el problema no es que

mi esposa era extremadamente organizada

no lo es ese no es mal es que el

problema es que para ella aquí entrenó

ya que no está hoy

arreglar era sinónimo de alegar

cogí el score comenzaba a llegar

arreglando.

y a uno de hombres solo traumatizan

voy a comprar la leche voy a comprar el

pan yo me voy de aquí uno hasta ayudaría

pero cuando la mujer comienza con su

tono agudo

uno queda paralizado dice

yo me voy

a la final no respondo con la casa

y comienza a justificarse para no ayudar

porque mi esposa como buena país creció

en un hogar donde la mamá gritaba a las

cuatro y media de la mañana levante se

mire la hora que es hay que arreglar la

casa y aleguen tres mujeres alegando y

arreglando la casa a las cinco y media

la dejaban impecable y se reían ahí que

organicen un típico típico.

pero bien traumatizados yo le decía

mejor porque ella es modales y usted

parece he man si vieron que emana alguna

vez se coge la escoba y se convierte por

el poder de crédito

parece coco.

si este

yo sé que soy un desorden ambulante pero

negociamos si usted deja de alegar yo me

vuelvo organizado y descubrimos nuestros

esquemas que nos tenían en jaque en el

hogar como un problema terrible y

peleando hasta largas horas de la noche

y dijimos está bien me volvió organizado

me costó horrores.

como a ella le costó horrores dejar de

alegar cuando arreglaba

hoy en día en ese sentido ningún

problema y de hecho.

descubrimos tantos otros esquemas que se

tuvimos que superarlo para entrar en los

siguientes los seres humanos estamos

llenos de esquemas

es por eso que cuando un joven entra a

una universidad

los padres deberíamos entrar a la

universidad de padres me parecen estos

espacios excelentes que instituciones

como la manuela beltrán se preocupe

porque como me hubiera gustado escuchar

lo que usted está escuchando cuando yo

comencé a ser padre tengo 10 años de

casado dos niños todavía hay muchísimo

tiempo para todos nunca es tarde pero

definitivamente tenemos esquemas de

infancia esquemas de infancia de

comportamiento.

miedo al fracaso entonces no me lance es

un esquema de fans esquema de infancias

no concluir las cosas sabía que tenemos

una deserción de 50 por ciento los game

con un bendito esquema y aquí lo que

comenzamos no lo terminamos

ni las hojas ni la universidad

es un esquema de comportamiento si usted

comienza algo no importa cuándo como

donde lo debe terminar tenemos

muchísimos libros que leímos hasta la

mitad.

ya me estoy leyendo otro mejor

tenemos que fomentar en nuestros hijos

el buen esquema de que si comenzamos

algo debemos terminarlo

así nos cueste horrores de hecho a veces

nos cuesta horrores casi siempre las

buenas cosas de la vida hay esquemas

pesados en la sexualidad de otros esta

sería para otras conferencias hay

esquemas.

terribles que pueden acabar con hogares

pero lo bonito de todo

es que mi charla no es negativa se puede

se pueden cambiar los esquemas como

es increíble lo que una palabra

puede hacer para generar un esquema o

para sanar una herida.

las palabras tienen un poder increíble

un hombre me decía en una charla cómo

estás levantó la mano tengo un esquema

frente a todos nos dejó frío que desde

pequeño mi papá me dijo que era

muy hombre porque tuve tres novias al

mismo tiempo eso es papá cuántas novias

tienen 3 pm

antón el tony crece tiene como tres

hogares.

de hecho de este hombre nos decían

tuve tres hogares y los perdí todos voy

por el cuarto y la verdad tengo un

problema terrible porque me enseñaron

desde pequeño que eso era ser hombre y

ya no dominó mi cuerpo descubrí que era

un esquema y se sentó todos pasamos

saliva muchas gracias.

hay otro esquema hay esquemas fuertes y

pesados pero se pueden identificar

combatir y sanar como cuál es el mejor

método de nosotros rescatar un muchacho

en la actualidad.

y cambiar la situación cortar con el

círculo vicioso definitivamente para mí

comenzar con las palabras

si yo le digo muchachos estudie mi hijo

estudie para que sea.

alguien en la vida le estoy diciendo en

realidad si no estudia no es nadie el

estudio de más que usted el estudio lo

que lo hace usted el estudio lo

importante le bajó su autoestima y él

piensa que si no estuviesen al estudio

no su hijo ya es alguien y punto

venga las notas que tenga ya es

importante y tiene una calificación

excelente.

y esa calificación se llama el existe y

por existir debe tener nuestra

aprobación incondicional mira eres mío y

variable bien o mal y tenga las notas

que tengas yo lo amo porque usted es mi

hijo y eso no lo dudes punto visto ahora

estudie cabezón que tiene que salir

fáciles con zinc ahora sí venga los

regaños.

dele duro pero sin perder la ternura

jamás pongan el filo de la espada el

hecho de que su hijo es su hijo

independiente de lo que pase o haga

porque su hijo.

el estudio fue creado para el ser humano

no el ser humano para el estudio

y si logramos rescatar la identidad de

nuestros niños todo puede cambiar

los muchachos de hoy piensan que son lo

que poseen.

yo pensaba eso también como creciendo

dos naciones distintas aquí siempre fui

chino chino chino chino japonés japonés

tienes diferente idioma cultura y habla

chino no japonés

japonés soy japonesa verdad ella que a

japon caijing a extranjeros extranjeros

y fisionomía no es netamente japonés

clinton ni de acá ni de allá hasta que

un hombre docente

se me acercó me hizo unas preguntas que

cambiaron las perspectivas lo que yo era

quién es usted

soy que no sé su nombre

si lo hubieran bautizado armando dejaría

de ser usted

tienes usted.

era mi primer trabajo así que dije

caramba la embarré ya sé que yo coi días

y si fuera armando gutiérrez velázquez

dejaría de ser usted no entiende quién

es usted.

y si no estudiara quién es usted

colom o japonés y si fuera peruano

argentino quién es usted

como se puso bravo yo me quedé en

silencio y por dentro se me salía el

colombiano a no ser manos hasta ahorita

sabía ayúdeme dígame quién soy

ese es el problema de hoy no saben los

jóvenes quiénes son usted no es un

hombre usted no es una nacionalidad

usted no es una nota calificativa usted

no es lo que tiene usted es lo que es

por dentro y lo que es por dentro es lo

que importa

en la adolescencia los niños pierden el

habla xavi

ah

cómo le fue

para comer

no hablan

mi papá le hace el seguimiento será que

si habla será que se habla ya no me

acuerdo la voz de mi hijo cómo será y

está en internet o en el teléfono

hablando con todo el mundo se habla se

habla y esperamos el turno como para que

hable que hable conmigo que hable voy a

decirle algo que no lo irrita algo que

no le irrita ella termina de hablar

con quien hablaba.

y todo lo que usted puede escuchar

durante el día con un adolescente

tranquilo a los 18 recuperan el habla

que le van a decir papá estoy en un lío

así habla.

y su mejor amigo con el que usted habla

tanto él dice que no estaba conmigo pero

él estaba guapa ayúdeme

porque cuando están solo realmente saben

que los únicos que incondicionalmente

están con él quiénes son

yo hice una promesa y soy un hombre de

palabra le dije a mi esposa cuando

crezca le compré un candado enorme a la

puerta para llegar con su hijo y su

esposa a la casa a visitarnos

no sé dónde esté yo pero él va a llegar

y cuando se vaya a ir va a ver el

candado en la puerta y él con el niño

que ya está hay un candado habrá hay hay

un candado hay hay un candado quién

tendrá la llave no queda bien

ahora que miren niños se durmió tengo

que irme que irse por la ventana

papá mi esposa está ahí tirado por la

ventana también.

siete entradas llave no llegaba

por eso me gusta venir aquí va a decir y

va a poner su cabeza con la de si

te amo te amo te amo encontré la llave

que también te amo y te amo y te amo y

lo dejó salir y va a irse habrá boda

discurso no vengo acá pero váyase con

una semilla de un papá que siempre le

dijo te amo mi papá nunca me abrazo

porque mi abuelo jamás abrazó a mi papá

porque en japón no se usa el abrazo

en japón los novios se encuentran y no

se dan un beso.

pero eso no significa que yo no voy a

cortar con el círculo vicioso. 

dell no expresión de amor me aguanta la

última historia con esto termino el

tiempo y tengo otra charla ahora otra

deducción miren un hombre llega a la

casa y cuando llega dice hola mi amor la

esposa en la cocina dice mi amor después

de 20 años de casados se metió el vecino

hola mi amor.

no era el vecino era el esposo y ya dice

caramba algo le pasó a este hombre lo

echaron de la empresa algo grave le pasó

y se siente a le sirve ya la comida y le

dice gracias mi amor gracias mi amor

ella dice tiene otra.

está enfermo se va para el cuarto cierra

la puerta comienza a meditar que le

puede estar pasando a su esposo alguien

golpea quienes yo mamá abra mi papá está

raro entre mi hija que le hizo ese loco

me dijo que estaba bonita y se dio

cuenta del corte de cabello

preparémonos para lo peor me amó su papá

puede estar con cáncer alguna enfermedad

terminado otra familia algo nos va algo

tiene vamos vamos a enfrentarlo ya no

buscan el término de comer que le pasa

no se le pasa algo

tiene otra.

los echaron de la empresa no aumentaron

en salarios acuerdos

este enfermo no quiere pasa porque como

así que mi amor

usted no es así

media hora este se llama iphone dicen no

lo crees sonsacarle mis post porque

llegó diciendo mi amor pero ya

escribiste en el nivel tan solo ley dice

así hasta el día de hoy yo no sé qué fue

lo que le pasó a mi esposo que escuchó

donde estuvo y por qué llegó diciendo mi

amor no sé pero yo sólo sé que desde ese

día mi hogar es el lugar más feliz de

toda la tierra una palabra puede

rescatar una persona un hogar una

familia o hasta un niño que se va a

suicidar.

un padre que llega le dice hijo nunca me

lo nunca me lo hicieron no sé cómo se

abraza si usted sabe que no soy así

pero si yo lucho en esta vida es por

usted y lo abrazó el niño cayó de

rodillas y le dijo papá yo quería

quitarme la vida hoy y como que usted

supiera viene a decirme esto que yo

pensé que nadie me amaba usted puede

salvar sus hijos no importa la cara que

le hagan de celos pero es que tiene un

piercing como tiene 18 cree que es el

existir sindicales parece un marrano tan

lindo mi bebé.

pero es que mi hija tiene un nido de

pájaro aquí mire usted no se preocupe

por el nido de pájaros de su hijo su

hijo cuando entré al ejército le quitan

es cuando entra una empresa le hacen

peinar como se debe peinar no deje los

de su único momento de expresión es es

pero algo nunca van a olvidar un papá y

una mamá que los aceptaron como ellos

son muchas gracias.